Zapraszamy na warsztaty z podstaw samoobrony dla kobiet 1 marca 2024 godz. 10.00-13.30 w Słopnicach

Gdzie: sala konferencyjna w budynku Gminnego Kompleksu Sportowego w Słopnicach (34-615 Słopnice 38)
Kiedy: 1 marca 2024 r. godz. 10.00-13.30
Kto może wziąć udział w warsztatach: kobiety od 18 roku życia ze Słopnic i powiatu Limanowskiego
Liczba miejsc: 15
Jak się zapisać: telefonicznie pod nr 515555146 lub kontakt@fundacjakto.pl (imię i nazwisko, nr tel. wiek, miejscowość zamieszkania)

Zajęcia w ramach projektu „Bezpieczna kobieta” poprowadzi sierż. Paulina Grabowska. Warsztaty zostaną dostosowane do zgłoszonych kobiet. Cały blok szkoleniowy ma na celu, przede wszystkim, zwiększyć u kobiet poczucie pewności siebie, nauczyć właściwie reagować w przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia oraz wyposażyć je w umiejętność rozpoznawania zagrożeń i niebezpieczeństw. Warsztaty zostały podzielone na konkretne moduły, jak np. blokowanie uderzeń, wrażliwe miejsca na ciele człowieka, wyprowadzanie uderzeń, zarządzanie kryzysem w sytuacjach zagrożenia.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.